Composición de la crema solar
Llueva o truene, sea invierno o verano, cualquier tiempo que pase al aire libre hace que su delicada piel sea vulnerable a los daños del sol. Tanto si pasas un día de verano en tu piscina local, como si te deslizas por las pistas de tu estación de esquí favorita o simplemente te sientas al aire libre durante la pausa para comer, es importante proteger tu piel con las opciones de protección solar adecuadas.
Hemos oído hablar de la importancia de aplicarse protección solar desde la infancia, pero ¿cómo funciona la protección solar para proteger nuestra piel? Resulta sencillo rociar o aplicar un poco de FPS, pero la ciencia que hay detrás de la protección solar es bastante compleja. En esta guía, analizaremos las formas en que la exposición al sol afecta a la piel en función de diversos factores, y te ayudaremos a determinar qué opciones de protección solar son las más adecuadas para tu tipo de piel y tu estilo de vida.
A menudo asociamos un brillo bronceado con un aspecto saludable y juvenil, pero con el tiempo, la exposición al sol puede acelerar los signos de envejecimiento de la piel. Para entender cómo funciona el protector solar para proteger su piel de los rayos del sol, es importante comprender exactamente cómo afecta el sol a su piel.
Ingredientes de los protectores solares
¿Qué es el FPS? El FPS, o factor de protección solar, es una medida de la eficacia de un protector solar para proteger la piel de los rayos UVB, el tipo de radiación que provoca quemaduras solares, daña la piel y puede contribuir al cáncer de piel.
Si su piel se quemaría normalmente después de 10 minutos al sol, la aplicación de un protector solar con FPS 15 le permitiría estar al sol sin quemarse durante aproximadamente 150 minutos (un factor 15 veces mayor). Se trata de una estimación aproximada que depende del tipo de piel, la intensidad de la luz solar y la cantidad de protector solar utilizado. El FPS es en realidad una medida de protección de la cantidad de exposición a los rayos UVB y no pretende ayudar a determinar la duración de la exposición.Para obtener la mejor protección, los expertos recomiendan utilizar un protector solar con un FPS mínimo de 15, aplicar la cantidad adecuada (2mg/cm2 de piel, o aproximadamente una onza para la cobertura de todo el cuerpo) y volver a aplicar cada 2 horas.La mayoría de las personas no aplican los protectores solares, utilizando de ¼ a ½ de la cantidad necesaria. Utilizar la mitad de la cantidad necesaria de protector solar sólo proporciona la raíz cuadrada del FPS. Así, la mitad de la aplicación de un protector solar con FPS 30 sólo proporciona un FPS efectivo de 5,5.
Protector solar
Los protectores solares están disponibles en forma de cremas, geles, sprays y barras. Las cremas son mejores para las zonas secas de la piel, las barras son útiles para la zona de los ojos y los geles son buenos para las zonas con pelo (como el cuero cabelludo). Los sprays de protección solar pueden dificultar la tarea de saber si se ha aplicado suficiente cantidad, y existe la posibilidad de que los niños respiren los vapores. Algunos sprays también son inflamables, por lo que hay que evitar las chispas o las llamas al utilizarlos.
Todos los niños necesitan protección solar. La Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda que todos los niños -independientemente de su tono de piel- lleven protección solar con un FPS de 30 o superior. Aunque la piel oscura tiene más melanina protectora y se broncea más fácilmente que se quema, el bronceado es un signo de daño solar. Los niños de piel oscura también pueden sufrir dolorosas quemaduras solares.
Mantén a los bebés menores de 6 meses alejados del sol. Cuando salgas al exterior, viste a tu bebé con ropa ligera que le cubra los brazos y las piernas, y no olvides un sombrero con ala. Si no puedes evitar el sol, puedes utilizar una pequeña cantidad de protector solar en la piel expuesta de tu bebé, como las manos y la cara.
Protector solar químico
¿Te parece mágico que puedas untarte un líquido o un gel en el cuerpo y que te proteja de una dolorosa quemadura solar? Pues bien, no hay magia, pero sí una fuerte dosis de química y/o física.
Los productos de protección solar para la piel se dividen en dos categorías básicas (o una combinación de ellas): Los que bloquean o dispersan físicamente los rayos del sol, a veces denominados “bloqueadores solares”, suelen contener óxido de zinc u óxido de titanio. A veces, estos bloqueadores solares forman una barrera blanca visible en la superficie de la piel.
Los protectores solares, como categoría general, se basan en compuestos químicos que absorben la radiación ultravioleta (UV) y la disipan en forma de energía calorífica. En realidad, el cuerpo tiene un tenue resplandor rojo, que no se ve cuando se está bajo la luz del sol.
FPS es el acrónimo de Factor de Protección Solar. Es una medida del tiempo que puedes estar al sol sin quemarte cuando utilizas un determinado protector solar. Si, sin protección, te quemas normalmente después de 20 minutos al sol y utilizas un protector solar con FPS 15, teóricamente estarás protegido durante 300 minutos (20 x 15 = 300).
