¿Cuánto dura el protector solar en la piel?
Tanto si le gusta pasar todo su tiempo libre en la playa como si sólo sale de vez en cuando de picnic o de excursión, la protección solar es esencial. Los rayos UVA y UVB pueden dañar la piel, provocar quemaduras y arrugas y aumentar el riesgo de cáncer. Por eso es necesario conocer la diferencia entre FPS 30 y 50 para protegerse adecuadamente de la exposición dañina al sol.
Obtenga más información sobre cómo disfrutar con seguridad de su tiempo al aire libre con nuestros 10 consejos para protegerse del sol. Abarca cómo aplicar correctamente la crema solar y opciones alternativas de protección solar para garantizar que usted y sus seres queridos estén siempre protegidos de los dañinos rayos del sol.
FPS significa factor de protección solar. El número del FPS nos indica la cantidad de rayos nocivos que llegarán a nuestra piel si utilizamos el protector solar siguiendo las instrucciones. Cuanto mayor es el FPS, más rayos UV bloquea. Por tanto, la respuesta más sencilla a la pregunta de si hay diferencia entre un FPS 30 y 50 es que sí.
Recuerda que los rayos UV pueden dañar tu piel incluso en días nublados, así que, independientemente del FPS que elijas, asegúrate de enjabonarte bien cada vez que vayas a salir al exterior. Además, según el experto en protección solar Kirk Minster, los ingredientes específicos de tu protector solar son importantes, así que asegúrate de investigar bien a la hora de elegir el mejor protector solar para tu piel.
¿Qué protector solar debo utilizar?
1 de cada 5 estadounidenses padecerá cáncer de piel antes de los 70 años. Cada año se diagnostican más casos de cáncer de piel en EE.UU. que de todos los demás tipos de cáncer juntos. La exposición al sol sin protección es también la causa número 1 del envejecimiento de la piel. ¿Qué FPS es mejor? ¿Existe realmente una gran diferencia entre un FPS 30 y 50? Este artículo le ayudará a elegir la mejor opción para su piel y su estilo de vida.
El uso diario y regular de protección solar protege contra el cáncer de piel. No importa el tiempo que haga, soleado, nublado, nevando o lloviendo, ponte tu FPS. ¿Por qué? Porque los rayos dañinos del sol, la radiación UV (ultravioleta), se producen durante todo el año, llueva o haga sol. Incluso en días nublados, más del 40% de la radiación UV llega a la Tierra.
El 80% del envejecimiento de la piel está causado por el sol. El 80%. Esto significa que, con sólo limitar la exposición al sol, se están tomando medidas contundentes para prevenir los signos visibles del envejecimiento de la piel, como arrugas, líneas de expresión, piel flácida y manchas oscuras.
Y NO, nunca es demasiado tarde. Sólo el 23% de la exposición al sol a lo largo de la vida tiene lugar antes de los 18 años. Esto significa que el daño solar se produce constantemente y que los efectos son acumulativos. Puedes reducir los daños durante la edad adulta utilizando protección solar y limitando la exposición de tu piel al sol.
¿Debería utilizar protección solar todos los días?
Con este calor agobiante, ¿qué es lo que más nos molesta? Es la lucha constante contra los rayos ultravioletas del sol. Es difícil decidir cuál es el protector solar más adecuado para nuestro tipo de piel. Al elegir nuestros protectores solares, todos nos hemos topado alguna vez con el término FPS y sus cifras. Lo que nos confunde es el curioso número que sigue a SPF. El número SPF nos habla del tiempo hasta el que nuestro protector solar nos protegerá de los interminables rayos ultravioleta del sol.
Con SPF 30, los protectores solares sólo permiten que penetre en tu piel el 3% de los dañinos rayos ultravioleta. Los rayos UVB son el principal motivo por el que la gente sufre quemaduras solares y sarpullidos por el calor, y si se expone a una cantidad mayor, también puede provocar cáncer de piel. El número que aparece después del FPS indica el grado de protección que ofrece frente a los rayos UVB. Cuanto mayor sea el FPS, mayor será la protección frente a los rayos UVB.
Un FPS 50 permite que el 2% de los rayos ultravioleta nocivos penetren a través de los poros de la piel, y podría parecer que hay poca o ninguna diferencia. Podría adormecerle la falsa idea de que una diferencia tan pequeña no afectará nunca a su piel. Sin embargo, la verdad bomba es que si trabajas en laboratorios, entonces es más aconsejable utilizar un protector solar con SPF 50 porque, en un laboratorio que trabaja con rayos ultravioleta, incluso una pequeña diferencia significa mucho. Sin embargo, en la vida diaria, aunque utilices un protector solar con un FPS más alto, no significa que puedas exponerte a todo el calor que quieras. No funcionará así.
Mejor protección solar
¿Quién necesita protección solar? Todo el mundo bajo el sol. ¿Y sabías que no hay escapatoria, ni siquiera en los días nublados? Así que no añadamos las quemaduras solares a nuestra lista de arrepentimientos cuando podemos evitar con seguridad este daño irreversible. ¿Cuál es una forma fácil de evitarlo? Convierte un protector solar con suficiente SPF en tu imprescindible del bolso.
FPS son las siglas de Factor de Protección Solar. ¿Qué mide? El FPS de un producto de protección solar determina el nivel de protección UVB que ofrece. Los productos con FPS están disponibles en varios niveles: FPS 15, FPS 30, FPS 50 y más. He aquí cómo funcionan:
Piénsalo de esta manera. Si utilizas un protector solar con FPS 50, tardarás 50 veces más en sufrir una quemadura solar que si no lo utilizas. Un FPS de gama más alta impide que penetren más rayos UVB dañinos que un FPS de gama más baja. Por tanto, un FPS más alto se traduce en una mayor protección solar y un menor daño cutáneo.
Si pasa la mayor parte del tiempo en interiores y menos al aire libre, puede utilizar con seguridad un protector solar con un FPS 20 o inferior. Si viaja constantemente y está expuesto al sol, le recomendamos que se aplique abundantemente un protector solar de FPS 30 o superior. Pero nada de esto importaría si olvidas volver a aplicarte el protector solar cada dos horas. Espera, ¿creías que tenías que aplicarte el protector solar sólo una vez? La respuesta es un empático “No”.
