Protector solar para el rostro beneficios
La mayoría de nosotros conocemos la importancia de usar protección solar en los meses de verano para evitar quemaduras y daños, pero en realidad debería ser una medida de salud preventiva durante todo el año. Use siempre protección solar, sea cual sea su color o tono de piel. La protección solar se remonta al antiguo Egipto, donde se utilizaba extracto de salvado de arroz y jazmín para proteger la piel del sol. Los químicos inventaron el primer protector solar comercial en 1936, y desde entonces se ha ido mejorando. Los protectores solares modernos son resistentes al agua y se incluyen en muchos cosméticos y productos de belleza, como imprimaciones, bases, sueros y cremas.
Por qué debe usar siempre protección solar, incluso en días nublados Hasta el 80 por ciento de los rayos del sol pueden atravesar las nubes, así que si cree que no pasa nada por prescindir de la protección en un día nublado, piénselo de nuevo. La protección solar es un importante hábito de salud preventiva que debe mantenerse durante todo el año, incluidos los meses de invierno. La nieve puede reflejar hasta el 80% de los rayos ultravioleta (UV), lo que aumenta el riesgo de exposición al sol. Además, cuanto mayor es la altitud, mayor es la exposición a los rayos UV, por lo que la protección solar también es crucial para las vacaciones familiares de esquí. En caso de duda: ¡ponte siempre protección solar!
¿Es bueno utilizar protección solar todos los días?
En resumen. Los rayos ultravioleta aumentan el riesgo de cáncer de piel y envejecimiento cutáneo, y usted está expuesto a ellos todos los días. Con el tiempo, este daño solar empieza a acumularse. Utilizar protección solar a diario puede ayudarte a protegerte del cáncer de piel y de las alteraciones cutáneas.
¿Los protectores solares mejoran la piel?
El uso diario regular de un protector solar FPS 15 puede reducir el riesgo de desarrollar un carcinoma de células escamosas (CCE) en aproximadamente un 40% y el riesgo de melanoma en un 50%. Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel causado por el sol, incluidas las arrugas, la flacidez y las manchas de la edad.
¿Usar protección solar todos los días ayuda a aclarar la piel?
Entonces, ¿la protección solar ayuda a combatir el acné? Sí. Además de proteger la piel de los rayos UV -incluida la reducción de la exposición a los radicales libres, que se correlacionan con un empeoramiento del acné- y de los signos de envejecimiento, el protector solar también puede ayudar a la piel. De hecho, la protección solar puede ayudar a tratar las irregularidades de la piel y a reducir su enrojecimiento.
Por qué protegerse del sol todos los días
Las marcas de protectores solares (y la mayor parte de la industria de la belleza en general) nos dicen que debemos usar protector solar todos los días para evitar que el sol dañe la piel. Esta industria de 2.000 millones de dólares al año1 nos aconseja que nos cubramos de pies a cabeza cada segundo que estemos expuestos al sol, y los estadounidenses han hecho caso.
Pero, en resumidas cuentas: No estamos de acuerdo con la opinión generalizada de que hay que protegerse del sol todos los días. Además del hecho de que esto parece poco realista de mantener y REALMENTE caro, la aplicación de protector solar no es necesaria para cualquier cantidad de exposición al sol.
En cuanto a la deficiencia de vitamina D, muchos estudios demuestran los efectos positivos que tiene la exposición al sol, no sólo en nuestros niveles de vitamina D, sino también en nuestra salud mental, física y emocional. De hecho, ¡los ritmos circadianos de nuestro cuerpo están literalmente diseñados para alinearse con el sol!
Está demostrado que la exposición al sol beneficia a los sistemas de nuestro cuerpo en las dosis adecuadas; ni siquiera los profesionales de la medicina tradicional lo niegan. Pero nosotros vemos un problema mayor, más allá de los beneficios de la exposición al sol que se ven bloqueados por la aplicación de protector solar.
Con qué frecuencia debe reaplicarse el protector solar en interiores
Todos sabemos que usar protección solar a diario es una de las mejores formas de defender nuestra piel contra las manchas oscuras, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel causados por los rayos UV. Pero hasta hace poco, la capacidad de la protección solar para revertir realmente los signos existentes de fotoenvejecimiento recibía muy poca investigación, por no decir ninguna. Como si necesitara una razón más para ser diligente en el uso de la protección solar, he aquí lo que dice la nueva investigación.
Un estudio pionero publicado en Dermatologic Surgery, en el que participaron 32 personas evaluadas durante un periodo de 52 semanas, reveló que el uso diario de protección solar mejoraba en general el tono, la textura, las líneas finas y las arrugas de la piel, así como los signos de fotoenvejecimiento. Aún más convincentes, las evaluaciones clínicas informaron de estas mejoras significativas en el aspecto de la piel en un asombroso 100 por ciento de los participantes tras el uso diario de protector solar facial de amplio espectro.
Aunque probablemente éste sea el primero de muchos otros estudios que examinen los beneficios a largo plazo de la protección solar sobre el tono y la textura de la piel, esta investigación muestra pruebas prometedoras de un hecho que muchos dermatólogos y otros expertos de la piel ya tenían más que una corazonada de que era cierto. La cuestión es que la piel es una parte viva y autorreparadora del cuerpo y, en cuanto dejas de exponerla al sol, es capaz de regenerarse produciendo nuevo colágeno y recuperando una textura más suave y gruesa.
