Pastillas protección solar

Significado de la píldora solar

Si le dijeran que un suplemento dietético “refuerza las defensas de la piel frente a la radiación ultravioleta”, “defiende la piel y los ojos del daño solar” o actúa “básicamente como un protector solar oral”, ¿pensaría que es demasiado bueno para ser verdad?

Eso es lo que descubrió a finales de mayo la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU., que envió cartas de advertencia a los fabricantes de cuatro de estos productos. Los suplementos – Advanced Skin Brightening Formula, Sunsafe Rx, Solaricare y Sunergetic – “ponían en peligro la salud de las personas al dar a los consumidores la falsa sensación de seguridad de que un suplemento dietético podía prevenir las quemaduras solares, reducir el envejecimiento prematuro de la piel causado por el sol o proteger de los riesgos de cáncer de piel”, según un comunicado de prensa de la FDA.

Y en junio, el senador estadounidense Chuck Schumer instó a retirar estas píldoras de los mercados en línea y minoristas, citando afirmaciones que, según él, “engañan a los consumidores y ponen en riesgo la salud de las personas sin pensar en los efectos a largo plazo que la exposición al sol sin protección puede tener en una persona”.

Efectos secundarios de las pastillas solares

Parece el sueño hecho realidad de cualquier perezoso que tome el sol: una píldora que tenga todas las propiedades protectoras de la crema solar sin tener que embadurnarse de loción ni acordarse de volver a aplicársela. A lo largo de los años, la investigación sobre este tipo de píldora1 ha dado lugar a una serie de suplementos de venta libre que afirman combatir los daños del sol en la piel, sobre todo porque contienen antioxidantes. Pero la Food and Drug Administration (FDA) estadounidense no regula los suplementos, por lo que ninguno de estos productos ha necesitado demostrar su eficacia. A pesar de las numerosas investigaciones y afirmaciones de los fabricantes, los problemas de transporte de los antioxidantes por el cuerpo humano dificultan el desarrollo de una píldora que pueda sustituir a la crema de protección solar.

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Crédito: Susan BurghartMuchas de las píldoras actuales se basan en un extracto rico en antioxidantes del helecho tropical Polypodium leucotomos, aunque un investigador británico está intentando patentar un extracto de algas del coral. Y hay razones para suponer que los antioxidantes podrían ayudar. La exposición de la piel a la radiación ultravioleta desencadena la formación de determinadas especies reactivas del oxígeno conocidas como radicales libres, que dañan las células cutáneas y pueden acabar provocando malignidad. Se sabe que los antioxidantes destruyen los radicales libres en el organismo y en la piel. Lo difícil es hacer llegar los antioxidantes del estómago a la piel. Salvador González, dermatólogo residente en Madrid (España) que trabaja como asesor en el Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York, lleva estudiando el extracto de helecho desde principios de los años noventa. Pero es difícil conseguir que funcione eficazmente en forma de píldora, afirma.

Píldoras solares fda

Suena genial, ¿verdad? Tómese una pastilla y evite las quemaduras. El problema es que estos productos no aportan los beneficios anunciados, y la FDA advirtió a las empresas de que estas afirmaciones falsas pueden poner en peligro la salud de las personas.

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Aunque la FDA ha dado instrucciones a estas empresas para que corrijan sus anuncios y la información de sus sitios web, es posible que haya otras empresas que hagan afirmaciones similares a las que todavía no se ha dirigido la FDA, por lo que el comprador debe tener cuidado. Ninguna píldora está aprobada para sustituir a la protección solar.

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Los mejores suplementos para protegerse del sol

500mg dos veces al día de nicotinamida redujo el cáncer de piel en un 23% y redujo los precánceres en un 13% en un estudio muy bien hecho que fue publicado en 2015 (New England Journal of Medicine 2015 Oct 22;373(17):1618-26). La nicotinamida no es niacina y no causará dolor de cabeza y enrojecimiento como lo hará la niacina. Asegúrese de evitar la niacinamida y vuelva a comprobar que tiene nicotinamida. La niacinamida puede causar sofocos como la niacina. La nicotinamida es muy barata y debe costar alrededor de cinco centavos al día.

Se trata de un producto a base de hierbas procedente de regiones tropicales que puede tomarse en forma de píldora. En EE.UU. se vende bajo la marca Heliocare. Cada cápsula contiene 240 mg de extracto estandarizado. Hasta la fecha, no se ha demostrado que pueda prevenir el cáncer de piel, pero sí que reduce las quemaduras solares. No se conocen efectos secundarios. Merece la pena comparar precios de Helicare, ya que pueden oscilar entre 17 y 30 dólares al mes. Debe tomarse una vez al día durante los meses soleados o cuando se viaja.

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Los dermatólogos de la Universidad de California en Davis han señalado que el extracto de semilla de cardo mariano es eficaz para tratar enfermedades agravadas por la exposición al sol. No hay pruebas de que reduzca el cáncer de piel o las quemaduras solares en humanos. El principio activo del cardo mariano es la silimarina.

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