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El mejor protector solar para el cuerpo

Mercey Livingston es escritora de salud y bienestar y entrenadora de salud de nutrición integral certificada. Ha escrito sobre fitness y bienestar para Well+Good, Women’s Health, Business Insider y Prevention.com, entre otros. Cuando no está escribiendo, le gusta leer y probar clases de ejercicios por toda la ciudad de Nueva York.

Según los dermatólogos de la Academia Americana de Dermatología y la Fundación del Cáncer de Piel, lo más importante que puedes hacer para ayudar a retrasar los signos visibles del envejecimiento es usar protección solar a diario. Y eso no significa limitarse a usar cualquier protector solar que sea el más barato en tu farmacia local. Tienes que elegir un protector solar que se adapte a tus actividades, tipo de cutis y rituales de cuidado de la piel para obtener la mejor protección y cuidado.  La mayoría de los días no es necesario llevar protección solar en todo el cuerpo, a no ser que vayas a la playa, en cuyo caso debes aplicarla en todo el cuerpo porque los rayos UV dañinos pueden alcanzarte incluso cuando está nublado. Pero la cara está expuesta a los dañinos rayos UV y UVB cada vez que salimos a la calle, y necesita una protección solar adicional, aunque el resto del cuerpo esté cubierto. Esos rayos pueden causar quemaduras, cáncer de piel, manchas oscuras, líneas de expresión y otros tipos de daños en la delicada y sensible piel del rostro.

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La Dra. Talakoub es una dermatóloga certificada con un interés especial en la dermatología médica y cosmética.  También es columnista de Dermatology News y anteriormente trabajó como redactora médica para ABC News

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Vayamos al grano: la protección solar es una parte innegociable de tu rutina de cuidado de la piel. Sí, aunque sólo salgas al exterior unos minutos al día, y sí, incluso durante el invierno. Algunos dermatólogos recomiendan usar FPS en el interior, así que asegúrate de aplicarlo por la mañana, independientemente de lo que tengas planeado.

“Un buen protector solar es aquel que alguien quiere aplicar generosamente cada día y reaplicar cuando sea necesario”, dice Claudia Christin, doctora en dermatología y asesora médica de Picky. En otras palabras, se trata de encontrar uno que te guste. Pero dado que se necesita aproximadamente media cucharadita para cubrir la cara y el cuello, y un vaso de chupito completo cuando se aplica el SPF a todo el cuerpo, se puede esperar que se acabe un tubo relativamente rápido, por lo que la asequibilidad es la clave.

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Necesitas protección solar independientemente del tono de la piel o del lugar en el que te encuentres. Si estás al sol, tu protector solar debe estar puesto. Es lo que hay. Por supuesto, cuando el sol brilla y pasamos más tiempo al aire libre, es el recordatorio perfecto para reponer y refrescar tu suministro. Comprobad siempre las fechas de caducidad de vuestros productos de belleza, amigos.

Sin embargo, entendemos lo tediosa que puede ser la aplicación (y reaplicación) del protector solar, teniendo en cuenta que la cantidad recomendada para usar a diario es mucha: el equivalente a dos dedos de longitud en la cara y el cuello juntos. Por no hablar de que el factor de los tipos de protección solar, como la química y la física, y de si quemará los ojos o no, se suma a la dificultad.

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¿El culpable del indeseado y fantasmagórico brillo? Los ingredientes de óxido de zinc y dióxido de titanio que se encuentran en la mayoría de los protectores solares físicos o minerales que desvían los rayos dañinos, según la dermatóloga certificada y cirujana cosmética y reconstructiva de Mohs, la Dra. Sheila Farhang.

Para evitar la formación de manchas blancas, Farhang recomienda los protectores solares químicos que absorben “los rayos UV antes de que sean absorbidos por la piel”. También sugiere encontrar protectores solares que sean una mezcla de protección solar química y física. Por suerte, muchas marcas han mejorado sus fórmulas minerales, para que sean tan claras como las químicas.

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Este ligero SPF facial de Bondi Sands ha sido un gran éxito entre las fans desde su lanzamiento, agotándose repetidamente después de cada reposición. Su textura, fácil de usar, se desliza sobre la piel y se adapta perfectamente al maquillaje, ¿y lo mejor de todo? Cuesta sólo 7 libras.

Caroline está de acuerdo, escribiendo en su página de Instagram: “La loción facial diaria SPF 50+ sin fragancia y la loción corporal SPF 50+ son mis favoritas. Ambas ofrecen protección de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB, son ligeras y se asientan en la piel maravillosamente, por lo que son perfectas para usarlas debajo del maquillaje (aplicarlas después de la crema hidratante).”

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“Pero las marcas de belleza nos están hablando ahora de una manera que no lo habían hecho antes. Y aunque los tonos de piel más oscuros tienen un FPS medio incorporado de alrededor de 13,4, el uso de la protección solar es esencial para ayudar a prevenir la hiperpigmentación y para la salud general de la piel.”

Si tienes la piel grasa o sensible, encontrar un SPF facial que no te provoque brotes o que aumente las rojeces y las molestias puede parecer una tarea titánica. Por eso nos gusta tanto la crema solar facial de Green People.

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