Spf 20 vs 30
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FPS significa factor de protección solar. En pocas palabras, un FPS indica el tiempo que puede permanecer al sol sin quemarse mientras lleva ese protector solar, en comparación con el tiempo que puede permanecer al sol antes de quemarse sin llevar ese protector. Por ejemplo, si normalmente tarda 15 minutos en quemarse sin protección solar y se aplica un FPS 10, tardará 10 veces más (2,5 horas) en quemarse al sol.
El número de FPS se determina mediante experimentos en interiores en los que se expone a sujetos humanos a un espectro de luz que pretende imitar el sol del mediodía (cuando los rayos solares son más intensos). Algunos sujetos llevan protección solar y otros no. La cantidad de luz que induce el enrojecimiento en la piel protegida por el protector solar, dividida por la cantidad de luz que induce el enrojecimiento en la piel no protegida, es el FPS.
¿Es suficiente el spf 30?
En KINeSYS, una de nuestras misiones es dotar a las personas de los conocimientos necesarios para protegerse del sol. Así que vamos a desentrañar el críptico mundo de los FPS. ¿Qué significa? ¿Realmente importan los números? ¿Cómo se relaciona el FPS con los diferentes tipos de rayos solares? El equipo de KINeSYS está aquí para desvelar los hechos y ayudarte a entender lo que significan para ti.
Los rayos UVB son los que provocan las quemaduras solares cuando se ha pasado demasiado tiempo al aire libre, sin la protección adecuada. FPS significa “factor de protección solar” e indica el nivel de protección que ofrece un producto frente a los dañinos rayos UVB del sol.
La diferencia entre los niveles de FPS, por ejemplo FPS 30 y FPS 50, se reduce al porcentaje de rayos UVB del sol que el producto puede bloquear. Un producto con un nivel de SPF de 15 bloqueará alrededor del 93% de los rayos UVB del sol. A menudo encontrará un FPS 15 en los productos de maquillaje y cuidado de la piel. Sin embargo, en los protectores solares, el estándar de la industria, y el FPS recomendado por los dermatólogos, suele ser el FPS 30 y superior.
Escala Spf
Tanto si estás planeando un día de playa como si necesitas esa protección extra antes de hacer algún trabajo de jardinería, todos nos hacemos la misma pregunta cuando hace mucho sol: ¿Cuál es el mejor nivel de FPS para la protección solar: 15, 30, 50 o incluso más? Por suerte, hemos hablado con dermatólogos expertos para que nos expliquen qué significa el FPS y cuál es el nivel que realmente necesitamos.
“El FPS significa factor de protección solar y es una medida relativa del tiempo que un protector solar le protegerá de los rayos UVB”, dice el Dr. Corey L. Hartman, fundador de Skin Wellness Dermatology en Birmingham, AL.
“El FPS te da una idea de cuánto tiempo puedes estar al sol antes de que te quemes”, añade el doctor Peterson Pierre, dermatólogo certificado por el Instituto Pierre para el Cuidado de la Piel. “Por ejemplo, si eres súper sensible y te quemas en un minuto, un FPS 50 te dará 50 minutos antes de que te quemes”.
Sin embargo, si no te aplicas la cantidad adecuada -que es un vaso de chupito lleno para todo el cuerpo, según el doctor Adam Friedman, profesor asociado de dermatología en la Universidad George Washington- todo el propósito se desvanece. “La mayoría de la gente no se pone suficiente protector solar para conseguir el FPS completo que aparece en la etiqueta”, explica. Así, aunque el FPS indicado es de 30 ó 50, lo más probable es que sólo se obtenga la mitad de ese nivel de protección.
Spf 70
La protección solar era la mejor manera de saber que el verano había llegado de niño. Ahora, es el paso más importante en nuestras rutinas de cuidado de la piel. Si aún no usas protector solar todos los días, esta es tu señal, así que sigue leyendo para saber cómo empezar. Y si lo haces, ¡felicidades! Asegurémonos de que todas las bases están cubiertas.
FPS significa “factor de protección solar” y es la forma de medir la protección contra los rayos UVB del sol. Por ejemplo, el FPS 15 bloquea el 93% de los rayos UVB, el FPS 30 el 97% y el FPS 50 el 98%. Los expertos recomiendan mantenerse entre 30 y 50 FPS: es una protección suficiente sin tener una falsa sensación de protección solar completa con una opción superior a 50.
Deberá asegurarse de que su protector solar es de “amplio espectro”, es decir, que protege tanto de los rayos UVA como de los UVB. Una forma fácil de distinguir los dos es UVA(ging) y UVB(urning). Ambos rayos tienen efectos superpuestos (es decir, ambos pueden causar quemaduras y envejecimiento prematuro), pero los rayos UVA son los principales responsables de las líneas de expresión y las manchas oscuras, mientras que los rayos UVB desempeñan el papel más importante en la producción de cánceres de piel y quemaduras solares.
