Por qué utilizar protección solar
¿Por qué hay que usar protección solar aunque se esté en casa? Usar protección solar aunque se esté en casa: La protección solar es crucial también para quienes pasan horas en casa. La luz solar que entra por las ventanas y la que emiten los aparatos dañan la piel y aceleran su envejecimiento.
La protección solar no sólo sirve para proteger la piel de los rayos nocivos del sol, sino que también ayuda a retrasar los signos del envejecimiento. La mayoría de los protectores solares ayudan a proteger la piel contra los rayos UVA (envejecimiento) y UVB (quemaduras) causados por los rayos nocivos del sol. Está demostrado que el uso de un protector solar con factor de protección 30 o superior protege la piel de los rayos UV que atraviesan la capa de ozono de la Tierra. El aumento de los niveles de contaminación y el agotamiento de la capa de ozono han dejado nuestra piel más expuesta a los dañinos rayos UV y han aumentado el ritmo al que envejece nuestra piel. Aplicar un protector solar puede ayudarnos a mantener la piel protegida y ralentizar la aparición de los signos del envejecimiento. También ayuda a reducir el riesgo de contraer cáncer de piel:
Sin embargo, es fundamental elegir un protector solar que se adapte a tu tipo de piel, estilo de vida y entorno. Si sueles pasar muchas horas expuesto a los rayos nocivos del sol, opta por un protector solar con un FPS alto, de lo contrario, un FPS entre 15 y 30 es suficiente para mantener tu piel segura y protegida de los rayos nocivos del sol.
¿Es necesario llevar protección solar en casa?
Utilizar protección solar incluso cuando se está en casa: La protección solar es crucial también para quienes pasan horas en casa. La luz solar que entra por las ventanas y la que emiten los aparatos dañan la piel y aceleran su envejecimiento.
¿Es correcto utilizar protección solar todos los días, incluso en casa?
Por eso, aunque estés en un lugar cerrado, si estás cerca de una ventana corres el riesgo de exponerte a los rayos UVA y de sufrir posibles daños en la piel. La protección solar debe aplicarse todos los días sobre la piel expuesta, y no sólo si vas a estar al sol.
¿Es necesario volver a aplicarse el protector solar si se está en el interior?
En general, el protector solar debe reaplicarse cada dos horas, sobre todo después de nadar o sudar. Si trabaja en interiores y se sienta lejos de las ventanas, puede que no necesite una segunda aplicación. No obstante, tenga cuidado con la frecuencia con la que sale al exterior. Por si acaso, guarda un bote de protección solar de repuesto en tu escritorio.
Con qué frecuencia hay que reaplicar la crema solar
Aplícate el protector solar facial al principio del día y vuelve a ponértelo a la hora de comer. Esto es especialmente importante si tiene intención de pasar la pausa del almuerzo al aire libre. Un SPF15 debería proteger suficientemente su piel de la luz solar emitida a través de las ventanas de cristal. Sin embargo, si vas andando al trabajo o das un paseo por el parque a la hora de comer, puede que te convenga aplicarte un protector solar de factor más alto.
Tampoco es necesario aplicarse capas de protección. Los filtros solares son muy delicados y si se superponen demasiados productos se corre el riesgo de desestabilizar su poder de protección solar. Para evitarlo, todos los productos Green People SPF para el cuidado de la piel están enriquecidos con activos tan hidratantes que no es necesario superponerlos con ningún otro producto para el cuidado de la piel.
Los daños producidos por los radicales libres no aparecen en la piel al instante; de hecho, pueden tardar años en aparecer en la superficie cutánea. El daño solar que ve en su piel a los 50 años puede ser en realidad el resultado de un daño que se produjo a los 20 años. Proteger la piel del sol todos los días ayuda a detener los daños solares que aún no se ven.
El mejor protector solar coreano para pieles grasas
A estas alturas, ya nos han inculcado la importancia de aplicarnos (y volver a aplicarnos) protección solar siempre que salgamos a la calle. Pero ahora que todo el mundo se queda en casa la mayor parte del día, si no todo, surge otra pregunta: ¿seguimos necesitando realmente protección solar?
He aquí por qué: La luz solar contiene radiación ultravioleta (UV). Hay dos tipos principales de rayos UV en el espectro, los UVA y los UVB. Los rayos UVB tienen una longitud de onda más corta y son los responsables de producir las quemaduras solares. Los rayos UVA (envejecimiento), sin embargo, son mucho más fuertes, y son responsables de problemas como la decoloración, las líneas de expresión y todas esas pequeñas cosas que no nos gustan de nuestra piel. Una exposición excesiva también puede provocar afecciones cutáneas más graves, incluida la palabra con “C”.
Esto significa que si pasas tiempo en una habitación con un acceso significativo a la luz solar -incluso a través de ventanas de cristal-, tendrá un efecto bastante similar al que tendrías si estuvieras al aire libre. “Aunque el cristal bloquea los rayos UVB, los UVA pueden penetrar”, dice Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, dermatóloga certificada en Westport, Connecticut. “Los rayos UVA son conocidos principalmente por su papel en la aceleración de los signos del envejecimiento al descomponer la elastina y el colágeno, pero también dañan el ADN de las células de la piel, produciendo mutaciones que pueden provocar cáncer de piel.”
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Puede que pienses que si te levantas de la cama, te metes en el coche y conduces hasta el trabajo, donde estás sentado en tu escritorio todo el día, no necesitas protección solar. O puede que estés disfrutando de un perezoso domingo viendo tu serie favorita y no tengas intención de cepillarte el pelo, y mucho menos de ponerte crema solar.
Dejando a un lado los evidentes beneficios para la salud de moverse, salir al aire libre y hacer ejercicio, si no te pones protección solar, incluso en interiores, puedes estar dañando tu piel y aumentando las tasas de cáncer de piel. Esto se debe a que, aunque el cristal bloquea eficazmente la mayoría de los rayos ultravioleta (UV), no los bloquea todos por igual. Para entenderlo mejor, también es importante conocer la diferencia entre dos tipos de rayos UV: UVA y UVB.
Los rayos UVA están generalmente relacionados con el envejecimiento de las células de la piel y suelen ser la causa de arrugas, manchas solares y otros signos de daño solar. Los rayos UVB, en cambio, son más potentes y pueden dañar directamente el ADN de las células de la piel. Los rayos UVB son también la causa principal de las quemaduras solares y están relacionados con la mayoría de los cánceres de piel.
